体质虚弱者，不宜多喝绿豆汤

　　“都说绿豆汤能解暑，谁知道喝了几碗就拉肚子了。”昨天，家住文化路的李瑞花为了解暑，把熬好的绿豆汤当水喝，结果喝得腹泻头晕。医生提醒，寒性体质的人要少喝绿豆汤、凉茶等。

李瑞花平常摆摊零卖水果，体质比较虚弱。由于近段时间天气炎热，为免中暑，她就天天熬绿豆汤拿到摊上当水喝，一天要喝好几碗，有时候回到家还喝冻在冰箱里的绿豆汤。昨天中午，李瑞花回家喝完冰箱中的绿豆汤没多长时间便开始腹泻，出虚汗，到下午头开始头晕，家人赶紧把她送至医院急诊科。

“急诊上经常遇到这样的患者，主要是一些寒凉体质、体质虚弱的人，老年人和儿童。”市中心医院急诊科主任杨道荣说，绿豆性凉，确有清热解毒、消暑止渴的功效。但体质虚弱、寒凉体质的人如果经常饮用凉性饮料，如绿豆汤、凉茶、菊花茶等，会加重症状。此外，正常人如过量或空腹饮用绿豆汤之类的东西，也容易导致胀气、脾胃失调等。如实在想喝，可加些大枣来中和绿豆的寒性或喝用大米、小米熬的绿豆粥。来源：京九晚报